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单身人士常常会通过定外卖、下馆子等方式填饱肚子

2017-11-13 11:55:49 来源:经典网(www.dtlnetwork.com)
摘要:单身狗容易得胃病 多单身人士常常会通过定外卖、下馆子等方式填饱肚子。医生提醒大家,“在外就餐时,如果不注意卫生,很容易感染幽门螺杆菌,引发某些胃病。
单身狗容易得胃病

验证手机号自动送彩金:学校坐落在风景秀丽的国家历史文化名城——江苏省镇江市,与南京大学、东南大学等学校同宗同源,办学历史可追溯到1902年刘坤一、张之洞、魏光焘等在南京创办的三江师范学堂。年月,苏州校友会会长张志华等名校友共同捐资设立“浙江大学西迁感恩基金”,重点支持泰和、宜州、湄潭等地的教育事业。现有基础和专业实验室70多个,教学仪器设备总值亿元,图书馆藏书130万册,电子图书等资源140万种,各类期刊杂志2,000余种。。

单身狗容易得胃病 “一个人吃饭是什么感受?”每当被问到这个问题,单身人士大多会脱口而出:“孤独、没胃口、嫌麻烦、想速战速决……”但这些习惯可能会让你更容易得胃病,这是怎么回事?对此,记者近日采访了北京某医院内科副主任医师,一起来看看他们是怎么说的吧!

1. 长期独自吃饭容易养成只吃一种食物或几种食物的习惯。

医生提醒,“要想保证身体健康,必须全面、充分地摄入人体所需的各种营养成分。每一种食物的营养成分不同,所以在吃饭时必须保证饮食多样化,只吃一种食物或几种食物的方式很容易造成营养不良,易得胃病。”

2.一个人吃饭的时候往往会“速战速决”。

医生表示,“口腔咀嚼是消化食物的第一步,具有研磨食物的作用。如果食物在没有经过充分咀嚼的前提下进入食道,就可能损伤食道。同时,没有被充分咀嚼的食物在进入肠胃后,会给肠胃带来很大的负担,比如胃部需要加速蠕动、加量分泌胃酸等,以消化粗糙的食物,但这样就可能使胃黏膜受到损伤。”

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